Il rafting sul fiume è un'avventura esaltante che unisce il brivido delle rapide con la bellezza della natura. Ma tra gli spruzzi delle onde, il sole caldo e il potenziale per una nuotata a sorpresa, essere comodi e sicuri dipende interamente da ciò che indossi. A differenza di una tipica giornata in spiaggia, la chiave per l'abbigliamento da rafting è vestirsi in base alla temperatura dell'acqua, non a quella dell'aria.
Una buona attrezzatura per il rafting segue un semplice principio:strati sintetici e raccordi sicuri.Ecco la tua guida-a-piedi su cosa indossare sul fiume.
La regola d'oro: niente cotone!
Vedrai questa regola ovunque e per una buona ragione.Il cotone è il tuo nemico numero uno sul fiume.Quando il cotone si bagna, rimane bagnato. Assorbe acqua, diventa pesante e perde tutte le sue proprietà isolanti, allontanando il calore dal corpo e provocando un rapido raffreddamento (ipotermia), anche in una giornata calda. Questo è spesso chiamato "uccisione del cotone".
Invece devi indossaremateriali sintetici ad asciugatura rapida-come poliestere e nylon, o tessuti specializzati come pile e neoprene.
Cosa indossare sul busto: il sistema a strati
La tua metà superiore è tutta una questione di livelli adattabili.
Strato di base (essenziale):Inizia con un top sintetico. Una maglietta sportiva ad asciugatura rapida, una maglietta solare a maniche lunghe (o "rash guard") o una maglia termica leggera sono perfetti. Questo strato allontanerà l'umidità dalla pelle.
Strato isolante (a seconda delle condizioni atmosferiche):Se l'aria o l'acqua sono fredde, aggiungi uno strato intermedio- isolante. Una giacca in pile o una felpa con cappuccio è una scelta eccellente poiché fornisce calore anche quando è bagnata. Ancora una volta, assicurati che sia sintetico.
Strato esterno (fornito da Outfitters):Per il clima freddo o le acque bianche intense, la tua compagnia di rafting fornirà quasi sempre unamutao agiacca antispruzzo/top asciutto.
A mutati mantiene caldo intrappolando un sottile strato d'acqua sulla pelle, che il tuo corpo riscalda.
A giacca antispruzzoè un top impermeabile che aiuta a tenere lontani vento e acqua.
Cosa indossare nella metà inferiore
Le tue gambe hanno bisogno di libertà di movimento e di-capacità di asciugatura rapida.
Costume da bagno o pantaloncini-ad asciugatura rapida:Molte persone indossano un costume da bagno come strato di base. Oltre a ciò, puoi indossare-pantaloncini da surf ad asciugatura rapida o pantaloncini da trekking sintetici.
Pantaloni della muta (per acqua fredda):In condizioni più fredde, l'allestitore può fornire pantaloni della muta o una muta intera.
Evitare:Pantaloncini in tessuto pesante come jeans o pantaloni della tuta in cotone, che diventeranno impregnati d'acqua e scomodi.
Calzature essenziali: sicure e protettive
Questo è fondamentale!È necessario indossare scarpe che restino ai piedi in caso di caduta. Il fondo del fiume è spesso roccioso e scivoloso.
Migliori opzioni:Vecchie scarpe da ginnastica, scarpe da scoglio o sandali sportivi con cinturino sul tallone (come quelli di Keen o Teva).
Caratteristiche principali:La scarpa dovrebbe avere una punta sicura e chiusa e una suola robusta.
Cosa evitare:Le infradito-ciabatte, i sandali-infilati o l'andare a piedi nudi sono pericolosi e sono quasi sempre proibiti dalle guide.
Non dimenticare questi accessori chiave
Dispositivo di galleggiamento personale (PFD):Il tuo giubbotto di salvataggio. Questo non è-negoziabile e verrà fornito e richiesto dal tuo fornitore.
Casco:Per qualsiasi whitewater significativo, un casco è essenziale per proteggere la testa dalle rocce e verrà fornito.
Occhiali da sole con fermo:Proteggi i tuoi occhi dal sole e dai riflessi. È obbligatorio un croakie o una cinghia galleggiante per evitare che finiscano sul fondo del fiume.
Protezione solare:
Protezione solare impermeabile:SPF elevato e non dimenticare i-punti spesso trascurati, come sotto il mento, il naso e le orecchie.
Cappello:Un berretto da baseball può essere indossato sotto il casco per una protezione solare extra. Un cappello a tesa larga-senza sottogola rischia di volare via.
Per climi molto freddi:
Guanti o calzini in neoprene:Questi possono essere un vero toccasana per mantenere le estremità calde nell'acqua ghiacciata.
Abiti stagionali e basati su scenari-
Giornata estiva calda e soleggiata:
Costume da bagno o pantaloncini- ad asciugatura rapida.
T-maglietta sintetica o-maglietta solare a maniche lunghe.
Scarpe da acqua/scarpe da ginnastica, crema solare, cappello e occhiali da sole con fermo.
Fresco, Primavera/Autunno o Acqua Fredda:
Costume da bagno o biancheria intima lunga sintetica come base.
Giacca in pile o felpa con cappuccio.
Muta fornita dal fornitore.
Calzini in neoprene (facoltativi) sotto le scarpe da ginnastica/scarpe da ginnastica.